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Você sabia que água com limão emagrece?

Sim, a combinação mágica tem um efeito mágico em nosso organismo que faz o peso extra ir embora rapidamente.

Além de ajudar a emagrecer, ainda traz vários benefícios para a saúde, como limpar nosso corpo.

E isso acontece pois os dois separados, água e limão, possuem propriedades realmente boas mesmo que fossem ingeridos sozinhos. Veja só:

Água com Limão realmente Emagrece?

Água – Ela deve ser usada morna. Quando consumida logo que acordamos, ainda em jejum

A água morna hidrata nosso sistema linfático, auxilia no equilíbrio do pH e no processo digestivo

Além de estimular nosso sistema imunológico. Para completar, a água morna em jejum tem uma poderosa ação diurética que ajuda no emagrecimento.

Limão – a fruta é rica em vitamina C e minerais importantes para a manutenção do nosso organismo e também para prevenir doenças, como o câncer.

Ele também possui compostos que vão estimular a bile, substância criada pelo fígado e armazenada na vesícula, que costuma ser liberada no intestino para isolar a gordura e facilitar a absorção dos nutrientes.

Ainda no estômago, ele se mistura com minerais alcalinizantes e ajudam a manter o pH do corpo equilibrado.

Além disso, a casca do limão possui óleos essenciais que são capazes de descongestionar o fígado. Por isso, invista no limão.

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Água com limão emagrece

Quando a água morna e o limão estão combinados, eles são capazes de gerar enormes benefícios além daqueles que propiciam separadamente.

Juntos vão ajudar na eliminação da gordura presente na parede do sistema digestivo, o que facilita bastante para pessoas que tenham uma dieta rica em gordura.

Aliás, qualquer pessoa depois de fazer uma refeição gordurosa pode usar o poder adstringente do limão misturado com água morna.

A combinação também incentiva a produção de saliva e do suco gástrico. Isso facilita a digestão, fazendo com que os nutrientes sejam mais bem absorvidos e que não ocorram depósitos de gorduras desnecessárias.

Para finalizar, ainda combate os radicais livres e melhora  pH do sangue.

Viu só como água com limão emagrece? Eles causam vários efeitos no organismo e o resultado é um corpo mais enxuto e saudável.

E quase sem nenhum trabalho pois a bebida é fácil e rápida de ser feita. Mas é preciso fazer na hora para que tenha efeito.

Aprenda uma forma rápida de fazer água com limão:

Receita de água com limão

Ingredientes

100 ml de água fria

½ limão

Modo de preparo.

Coloque a água em uma panela para amornar. Você também pode colocar um copo com a água no microondas.

O importante é que ele não aqueça muito, basta ficar morno.

Com a água no copo, esprema o limão e beba em seguida, de preferência em jejum.

O ideal, segundos os especialistas, é que você aguarde de 15 a 30 minutos para tomar o seu café da manhã.

 E você sabia que água com limão emagrece?

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