como-emagrecer-naturalmente-com-sucos

Aprenda emagrecer com sucos naturais

Para emagrecer é necessário muita determinação, mas você também precisa encontrar o caminho certo que vai ajudá-lo a obter os resultados desejados.

Sucos que misturam legumes e frutas são considerados uma das melhores maneiras de perder peso com sucesso.

A natureza oferece muitas frutas e legumes, que se você incluir na sua dieta, você certamente será capaz de emagrecer.

  • Além de ajudar você a perder peso, também poderá fornecer para o seu corpo todos os nutrientes essenciais. Confira agora algumas receitas de sucos que você pode preparar para emagrecer naturalmente.

    Veja Também:

    Sucos para emagrecer:

    como-emagrecer-naturalmente-com-sucos

    Sucos de tomate e pepino

    Ingredientes:

    • 3 ½ xícaras de tomates picados
    • 2 xícaras Pepino picado
    • 1 talo de aipo
    • hortelã a gosto

    Procedimento

    Bata todos os ingredientes no liquidificador, passe por um coador e sirva gelado.

    como-emagrecer-naturalmente-com-sucos

    Agrião e sucos de cenoura

    Ingredientes:

    • 1 xícara de agrião picado
    • 2 cenouras de tamanho médio
    • 2 tomates em cubos
    • ½ xícara de espinafre
    • ½ xícara de coentro

    Procedimento

    Lave, descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos. Pique os outros legumes, bata todos os ingredientes no liquidificador, passe pelo coador e sirva gelado.

    Aipo e sucos de beterraba

    Ingredientes:

    • 4-5 talos de aipo
    • 1 beterraba pequena em cubos
    • 1 xícara de espinafre picado
    • 1 maço de coentro
    • suco de 1 limão

    Procedimento

    Bata tudo no liquidificador, coe e adicione o limão. Este suco vai ajudar seu corpo a se livrar de toxinas e resíduos, agindo como um grande purificador.

    como-emagrecer-naturalmente-com-sucos

    Espinafre e Sucos de Maçã

    Ingredientes:

    • 2-3 maçãs médias
    • 2 xícaras de espinafre picado
    • Um pouco de suco de limão
    • ½ xícara de folhas de alface

    Procedimento

    Bata no liquidificador, coe e em seguida adicione o suco de limão.

    Viu como é simples, e ai qual suco você mais se identificou? Deixe o seu comentário! 😁

    79 / 100 SEO Score

    Tags: | |

Já imaginou comer Deliciosos Doces e não engordar?

Já imaginou comer Deliciosos Doces e não engordar?

Agora isso é possível com as nossas receitas! BAIXE o Mini E-book Dieta Gostosa: DOCES. É GRÁTIS!

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Sobre o Autor

Clube Dieta Para Emagrecer
Clube Dieta Para Emagrecer

Faça Parte do Nosso Clube Dieta Para Emagrecer! Voltado para pessoas com vontade e compromisso de fazer dieta para emagrecer com saúde.

0 Comentários

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.